Віртуальне святкування Дня Землі та заняття йогою

Цей безкоштовний вебінар, який проведе сертифікований інструктор з йоги Сіба Ессаккі, дозволить вам це зробити:

• Вивчіть м'які пози сидячої йоги
• Практикуйте дихальні техніки, щоб об'єднати розум, тіло і душу
• Розуміння важливості простих фізичних розтяжок і керованої релаксації

Слідкуйте за нашими останніми подіями, семінарами та новинами на LinkedIn, Facebook, Instagram або Twitter.