- لقد مر هذا الحدث.
الاحتفال الافتراضي بيوم الأرض وجلسة اليوغا
مقدمة من مدربة اليوغا المعتمدة سيبا إساكي ، ستتيح لك هذه الندوة المجانية عبر الإنترنت ما يلي:
- تعلم وضعيات اليوغا اللطيفة أثناء الجلوس
- ممارسة تقنيات التنفس للجمع بين العقل والجسد والروح
- فهم أهمية تمارين الإطالة الجسدية البسيطة والاسترخاء الموجه
تابعنا على LinkedIn أو Facebook أو Instagram أو Twitter للحصول على أحدث الأحداث وورش العمل والأخبار.
